Psicologo con formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Lavoro con adulti in momenti di difficoltà emotiva con un approccio basato sull'evidenza scientifica.
Sono uno psicologo con formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale, attualmente specializzando presso Studi Cognitivi di Milano. Lavoro con adulti in momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale — quando ansia, stress o un senso di blocco iniziano a interferire con la qualità della vita.
Mi occupo in particolare di ansia, stress, autocritica e perfezionismo, difficoltà relazionali e di autostima — accompagnando la persona a riconoscere i propri pattern ricorrenti e a costruire modalità più flessibili di stare con sé e con gli altri.
Accanto all'attività clinica conduco un dottorato di ricerca in Psicologia Clinica presso la Sigmund Freud PrivatUniversität — con un periodo di ricerca all'Università di Zurigo — centrato sui processi di cambiamento della personalità durante la psicoterapia CBT.
Ho una formazione specifica in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e ho completato un corso di Alta Formazione in Valutazione e Trattamento dei Disturbi di Personalità all'Università di Bologna.
Un incontro conoscitivo per esplorare le tue difficoltà, capire le tue esigenze e orientare insieme il percorso più adatto a te.
Interventi mirati per ansia, stress, perfezionismo, autocritica e difficoltà relazionali, con approccio CBT basato sull'evidenza.
Assessment approfondito del funzionamento personale con strumenti validati — non un'etichetta, ma uno strumento per comprendersi meglio.
Ricevo a Bresso (MI) — Via I. Isimbardi 18 — e online. Sessioni disponibili anche in inglese.
Il mio lavoro clinico è radicato nella ricerca scientifica. Mi interesso a come la personalità cambia nel tempo — e in particolare a come le caratteristiche personali che generano sofferenza, come rigidità emotiva o difficoltà relazionali, si modifichino nel corso di un percorso psicologico.
Lavoro su queste domande con campioni clinici reali, raccogliendo dati nel tempo per capire non solo se la terapia funziona, ma come e per chi funziona — e cosa cambia davvero nelle persone che la intraprendono.
Sono revisore scientifico per riviste internazionali di psicologia e ho presentato i miei studi a congressi europei. Sono membro della European Association of Personality Psychology.
"Con Alessandro mi sono sentita da subito in un ambiente sicuro. Ha un modo di ascoltare molto attento e sincero, senza mai farti sentire giudicata."
"He helped me understand myself more and brought awareness to parts of myself that I couldn't see clearly. I recommend him to any international looking for qualified support."
"Grazie alla parte di valutazione con test e interviste abbiamo fissato degli obiettivi insieme e ho potuto comprendere molto come funziono."
"Alessandro è un professionista attento, empatico e capace di mettere a proprio agio anche nei momenti più difficili. Il percorso con lui mi sta aiutando concretamente."
"Si è creato da subito uno spazio sicuro dove mi sono sentita a mio agio a raccontare la mia storia. L'empatia e la delicatezza di Alessandro mi hanno permesso di aprirmi."
"Il dottore è umano, gentile e accogliente ma allo stesso tempo molto professionale. Sto effettuando un percorso con lui e mi trovo molto bene. Lo consiglio."
Lo studio si trova in Via I. Isimbardi 18, Bresso (MI) — facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici da Milano.
Il calendario con le disponibilità apparirà qui automaticamente una volta che il sito è online.